一小时里累计 20 分钟高强度活动,无需打卡
计算运动强度和卡路里消耗,优化锻炼效果
Heart Rate Training Zones 运动心率区间
计算不同运动强度的心率区间
Total Daily Energy Expenditure / Basal Metabolic Rate 每日总消耗 / 基础代谢率
计算基础代谢率和每日总能量消耗
Calorie 卡路里(热量)
计算食物和运动的卡路里,管理能量平衡
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