스트레스 평가 (PSS-10)

지난 한 달 동안 예상치 못한 일이 발생하여 당황한 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 인생의 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 긴장감과 스트레스를 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 개인적인 문제를 자신 있게 처리할 수 있었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 일이 자신의 뜻대로 진행되고 있다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 해야 할 모든 일에 대처할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 인생의 짜증나는 일들을 통제할 수 있었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 모든 것이 순조롭다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 자신의 통제 밖의 일로 화가 난 적이 얼마나 자주 있었습니까?

지난 한 달 동안 어려움이 너무 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?