理想體重計算器
Ideal Body Weight 理想體重
基於多種公式計算理想體重範圍
身體成分
基本信息
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開始評估關於理想體重
理想體重是一個參考值，不同公式基於不同的研究和人群數據。實際的健康體重應該結合個人的體脂率、肌肉量、骨骼密度等多個因素綜合評估。建議諮詢專業醫生獲取個性化建議。
公式
Robinson (1983)♂ 52 + 1.9X ♀ 49 + 1.7X
Miller (1983)♂ 56.2 + 1.41X ♀ 53.1 + 1.36X
Devine (1974)♂ 50 + 2.3X ♀ 45.5 + 2.3X
Hamwi (1964)♂ 48 + 2.7X ♀ 45.5 + 2.2X
- X = 身高高於 152.4cm（5 英尺）的英寸數；公式以 kg 為單位
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了解這個工具
什麼是理想體重計算器？
用 Devine、Robinson、Miller、Hamwi 等多個經典公式估算理想體重範圍。
有什麼用？
給出一個體重參考目標。
結果怎麼看？
取多個公式的平均值作為參考，並對照健康體重區間。