Apple Watch 測了什麼，又悄悄漏掉了什麼
Apple Watch 是一個出色的感測器，卻是一個克制的解讀者。它記錄了很多，下的結論很少——所以關於它的問題大多是「為什麼它就不能直接告訴我……」。這個欄目一個一個把這些缺口講清楚。
watchOS 原生就有
- 心率、靜息心率與心率變異性（HRV）
- 睡眠時長與睡眠分期
- 活動圓環、體能訓練，較新系統還有訓練負荷
- 螢幕使用時間——有記錄，但和健康數據是分開的
原生沒有，需要 App 補
- 一個統一的能量／準備度分數（Garmin 叫 Body Battery）
- 「你現在狀態如何」的判讀，而不是一堆原始圖表
- 把螢幕使用算進你的狀態裡，而不是單列一份報告
本欄目文章
身體電量（Body Battery）
為什麼 watchOS 沒有 Body Battery、Apple Watch 到底測了什麼，以及四種能量分數的橫向對比。