一小時裡累計 20 分鐘高強度活動,無需打卡
計算運動強度和卡路里消耗,最佳化鍛鍊效果
Heart Rate Training Zones 運動心率區間
計算不同運動強度的心率區間
Total Daily Energy Expenditure / Basal Metabolic Rate 每日總消耗 / 基礎代謝率
計算基礎代謝率和每日總能量消耗
Calorie 卡路里(熱量)
計算食物和運動的卡路里,管理能量平衡
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