運動する
1時間で約20分の高強度アクティビティ。チェックイン不要
運動強度計算機
運動強度とカロリー消費を計算し、トレーニング効果を最適化
使用開始
心拍数ゾーン計算機
Heart Rate Training Zones（運動心拍ゾーン）
異なる運動強度の心拍数ゾーンを計算
使用開始
TDEE/BMR計算機
Total Daily Energy Expenditure / Basal Metabolic Rate（1日の総消費 / 基礎代謝率 TDEE / BMR）
基礎代謝率と総エネルギー消費量を計算
使用開始
カロリー計算機
Calorie（カロリー / 熱量）
食品と運動のカロリーを計算し、エネルギーバランスを管理
使用開始
Apple Watchでリアルタイム追跡、Moodjiが4つの主要な健康習慣の構築と維持をサポート