连线测验
连线测验（第一部分与第二部分）—— 处理速度与灵活性
先按顺序连数字，再让数字和字母交替连线——快速、计时地读一读你此刻的处理速度和思维灵活性。
连线测验
连线测验是一项经典的神经心理任务，用来衡量视觉注意力、处理速度和思维灵活性。第一部分里，你按顺序把数字连起来；第二部分里，你在数字和字母之间交替切换。你做得有多快、有多干净，是对当下头脑有多敏捷、多灵活的实时读数——当你疲惫、有压力或过度受刺激时，它就会慢下来。
- 第一部分：按顺序点击数字——1、2、3 …… 一直到 12。
- 第二部分：数字和字母交替——1、A、2、B、3、C ……
- 在不涣散注意力的前提下尽量快。每一部分都会计时。
历史记录
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关于连线测验
连线测验（TMT）是 Halstead–Reitan 成套测验的一部分，也是应用最广泛的视觉注意力、处理速度与执行灵活性测试之一。第一部分（只有数字）反映的是原始处理速度；第二部分（数字与字母交替）加入了任务切换，两者之间的差距则把思维灵活性单独分离出来。在这里，它是一面快速的镜子，映照出你此刻头脑有多敏捷、多灵活，而这会随休息、压力和刺激而变化。
- 这是一款反映你当下状态的自我觉察工具，并非该测验的临床或诊断版本。结果会因屏幕尺寸、设备、使用鼠标还是触屏，以及疲劳程度而不同。
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什么是连线测验？
经典连线测验的互动计时版本：第一部分按顺序连接数字 1–12，第二部分让数字和字母交替（1-A-2-B……），用以衡量视觉注意力、处理速度和任务切换能力。
有什么用？
看看你此刻头脑有多快、多灵活，以及睡眠、压力和刺激正如何影响你的专注力和思维敏捷度。
结果怎么看？
一轮更快、更干净的作答，加上第二部分与第一部分之间更小的差距（以及更高的指数），意味着更快、更灵活的处理能力。
这是一款反映你当下状态的自我觉察工具，并非该测验的临床或诊断版本。结果会因屏幕尺寸、设备、使用鼠标还是触屏，以及疲劳程度而不同。
分级与参考
| 指数 | 状态 |
|---|---|
| 80–100 | 敏捷 |
| 60–79 | 清晰 |
| 40–59 | 迟缓 |
| 0–39 | 混沌 |
常见问题
什么是连线测验？
连线测验（TMT）是一项应用广泛的神经心理测试，用来衡量视觉注意力、处理速度和思维灵活性。它分为两部分：第一部分要你尽快按顺序把数字 1、2、3…… 连起来；第二部分要你在数字和字母之间交替（1-A-2-B-3-C……）。它是 Halstead–Reitan 成套测验的一部分，被用于研究以及对认知处理速度和执行功能的筛查。
连线测验的第一部分和第二部分有什么区别？
第一部分只用数字，主要衡量视觉扫描和原始处理速度。第二部分让数字和字母交替，因此额外加入了工作记忆和任务切换（执行功能）。由于第二部分更难，通常也更费时；两者之间的差距（B−A 差值）常被用来把思维灵活性从单纯的速度中分离出来。
连线测验多久算好？
在标准的 25 项纸笔版本里，成年人平均大约 30 秒完成第一部分、约 75 秒完成第二部分，用时会随年龄增长而上升。这个互动版本使用的节点更少，且用鼠标或触屏操作，因此用时会有所不同——最有用的比较是你自己在不同日子、不同状态下的趋势，而非临床常模。
连线测验衡量的是什么？
它衡量你在视野中视觉搜索、处理所见信息的速度，以及——在第二部分里——在两套心理定势之间灵活切换的能力。用时偏慢或 B−A 差距偏大，可能反映处理速度或执行灵活性下降，而睡眠不足、压力和精神疲劳等日常因素也会把它们压低。
这个连线测验是诊断吗？
不是。这是一次快速的自我检查，映照出你此刻的注意力有多敏捷、多灵活；它不是临床评估，也不是对任何病症的诊断。单独一轮偏慢通常只是反映疲惫或环境让人分心。如果你担心记忆或注意力出现持续性变化，请咨询专业医疗人员。
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