Apple Watch로 실시간 추적, Moodji가 4가지 핵심 건강 습관을 만들고 유지하도록 도와줍니다
시간만이 아니라 깊은 잠·잠드는 속도·취침 전 습관까지 함께 판단
한 시간에 10분씩 두 번, 각각 200보 이상 걸으면 완료
한 시간에 약 20분의 고강도 활동. 체크인 불필요
30분가량 휴대폰을 만지지 않으면 완료. 업무·학습 화면은 제외
