今に集中
30分ほどスマホに触れなければ完了。仕事や学習の画面は除外
集中力評価ツール
Focus / Attention Assessment（集中力評価）
集中力レベルをテストし、注意力向上のアドバイスを取得
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ストループテスト
ストループテスト – 色と文字の干渉
今のあなたの集中力と精神的な干渉を映し出す、30秒の色と文字のテスト。
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反応速度テスト
反応速度テスト – 脳の覚醒度チェック
画面が緑になったらタップ。今の脳がどれだけ覚醒してクリアかを20秒で読み取ります。
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シュルテテーブル
シュルテテーブル – 集中力・注意力トレーナー
1〜25を順にできるだけ速く見つけて、いまどれだけ集中し落ち着いているかを手早くチェック。
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大人のADHD診断（ASRS）
成人期ADHD自己記入式症状チェックリスト（ASRS v1.1）― パートA スクリーニング
WHOのASRS v1.1スケールに基づく、無料6問の大人向けADHDセルフチェック。
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トレイルメイキングテスト
トレイルメイキングテスト（パートA・B）― 処理速度と柔軟さ
数字をつなぎ、次は数字と文字を交互に――いまの処理速度と思考の柔軟さを手早く時間で測るテストです。
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画面時間健康チェック
画面使用時間を評価し、健康的な目のケアアドバイスを提供
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Apple Watchでリアルタイム追跡、Moodjiが4つの主要な健康習慣の構築と維持をサポート